​ Západní a východní styl masáže se liší nejen v technikách, ale také v filosofii a přístupu k lidskému tělu a jeho zdraví. Níže jsou...

Nekvalitní spánek má za následek nejen únavu, nesoustředění, ale může rozvinout duševní nemoci. Doba spánku by u dospělého člověka měla...

​ Regenerační a relaxační masáž jsou dvě různé techniky, které mají odlišné cíle a používají různé metody, i když se mohou částečně...